3 dzień SGD

Cześć kruszynki! Dzisiaj post będzie króciutki, bo muszę zrobić jeszcze jedną parę ćwiczeń ^^, a i tak już jestem wykończona... Dzisiejszy dzień był ok, ale na praktykach się dzisiaj zmęczyłam, szybciej mnie nawet wypuścili do domu hah :D. Co do głodówki, którą wczoraj zapowiadałam... W sumie przemyślałam ją sobie i nie chciałabym paść na tych praktykach, głodówki zrobię jak wrócę do szkoły, nie męczę się tam fizycznie, więc będzie git :). Dzisiejszy limit to był 400kcal.

Bilans:
2x banan 180 kcal
2x pieczywo chrupkie 52 kcal
1x jajko na twardo 80 kcal
1x jabłko 50 kcal

Suma: 362 kcal

Dzień zaliczyłam, więc jestem szczęśliwa :D. Tak jak obiecywałam dzisiaj już poszłam biegać, świetnie spałam dzisiaj, jak człowiek jest zmęczony to najlepiej śpi ;). Ogólnie mam płytki sen i budzę się jak moje siostry wychodzą ze swojego pokoju o 6, a dziś wstałam dopiero jak mi budzik zadzwonił ^^. Ja nie będę już przynudzać, wstawię moje dzisiejsze ćwiczenia i parę thinspo ;).

Ćwiczenia:
5 minut skakanki
20 minut biegania
60 przysiadów
75 pajacyków
30 minut tańca

Jutro 500 kcal, więc będzie można zaszaleć haha ;P.Trzymajcie się chudo kruszynki! ;*